Jouer quand on a l'âge

• Je ne joue pas si j’ai moins de 18 ans
• Je protège les mineurs de mon entourage et ne les incite pas à jouer
• Les jeux d'argent ce n'est pas avant 18 ans, et même en famille
• Si les jeux d'argent sont interdits aux mineurs ce n'est pas pour rien. Ils ont en effet des difficultées à maîtriser les aléas des jeux d'argent. Les études montrent que plus on commence à jouer jeune, plus le risque de dependance est grand. 35% des jeunes entre 15 et 17 ans ont joué au moins une fois à des jeux d'argent (source ANJ étude SEDAP 2017). Si vous avez des mineurs dans votre entourage, protégrez-les grâce aux différents outils qui sont mis à votre disposition : https://e-enfance.org/informer/controle-parental, vous pouvez aussi utiliser un logiciel de controle parental pour bloquer l'accès aux sites de jeux aux mineurs depuis votre ordinateur

Jouer sans penser pouvoir maîtriser le hasard

• Je sais que le hasard ne se contrôle pas
• Je sais qu’avoir une solide expertise ne suffit pas pour gagner

Jouer sans dépasser son budget

• Je fixe un budget avant de jouer
• Je joue sans emprunter de l’argent
• Je sais que le jeu d’argent n’est pas une source supplémentaire de revenus
• Je veille à ne pas me refaire / je m’arrête quand je perds

Jouer sans excès, pour le plaisir

• Je cesse de jouer quand je sens que le jeu n’est plus un plaisir mais un besoin
• Je surveille ma pratique de jeu
• Je fais des pauses quand je joue
• Je veille à ne pas jouer tous les jours

Jouer sans s'isoler

• Je sais entendre les alertes de mon entourage
• Je ne cache pas mes pratiques de jeu à mon entourage
• Je me fais aider en cas de détresse psychologique et financière
• Je m’inquiète si je suis isolé de tout le monde