Mis à jour en 2025
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Temps de lecture : 5 min- 1. Durée et déroulement du match NBA
- 2. Règles en attaque en NBA
- 3. Règles en défense en NBA
- 4. Fautes et violations en NBA
- 5. Postes spécifiques en NBA
- 6. FAQ autour des règles NBA
En résumé
- Des matches de 4 périodes de 12 minutes, prolongations possibles
- 5 joueurs par équipe sur le terrain, remplacements illimités durant les arrêts de jeu
- Violation des règles sanctionnée : fautes personnelles, fautes techniques, antisportives, et disqualifiantes
- Règle des 24 secondes en attaque et règle des 8 secondes pour franchir le milieu du terrain
- Positions spécifiques : meneur, arrière, ailier, ailier fort, pivot, chacune avec un rôle déterminé
- Défense d'équipe autorisée, mais règle des 3 secondes défensives
Durée et déroulement du match NBA
Un match de NBA dure exactement quatre périodes de douze minutes chacune, soit 48 minutes de jeu effectif. À l'inverse du football, le chronomètre s'arrête à chaque coup de sifflet en NBA. Ce qui fait que les rencontres durent en réalité entre deux heures et deux heures trente. Durant chaque quart-temps, les deux équipes s'affrontent pour marquer un maximum de points en lançant le ballon dans le panier adverse situé à 3,05 mètres de hauteur. Un panier marqué équivaut à 1, 2 ou 3 points selon la zone de tir.
Règles en attaque en NBA
Le joueur qui contrôle le ballon doit obligatoirement effectuer un dribble régulier, c'est-à-dire rebondir constamment la balle sur le sol avec une seule main. Une faute fréquente à éviter : le marcher qui est sifflé dès que le joueur fait plus de deux appuis sans dribbler ou s'il saute et retombe en possession de la balle. Dans ce cas, la balle passe immédiatement à l’équipe adverse. Par ailleurs, une reprise de dribble, c'est-à-dire interrompre puis reprendre un dribble, entraîne également un turnover. En NBA, l'attaque dispose exactement de 24 secondes pour déclencher un tir sur le panier adverse. Si le ballon ne touche pas l'arceau dans ce laps de temps, cela constitue une violation. Et l'équipe a exactement 8 secondes pour franchir la ligne médiane du terrain. Au-delà, l'arbitre accorde la possession à l'autre équipe.
Règles en défense en NBA
La défense est une partie cruciale du basketball NBA, souvent sous-estimée par le parieur. La règle essentielle à connaître ici est la règle des 3 secondes défensives : un défenseur ne peut rester plus de 3 secondes consécutives dans la raquette sans défendre activement un joueur adverse. En cas de manquement, l'équipe adverse bénéficie d'un lancer franc.
Fautes et violations en NBA
En NBA, un joueur peut commettre au maximum 6 fautes avant exclusion contrairement aux 5 fautes autorisées selon les règles FIBA. Les fautes techniques (contestation, provocation) peuvent vite pénaliser une équipe, tout comme les fautes antisportives (impact volontaire et excessif) ou disqualifiantes (bagarre, injures graves).
Postes spécifiques en NBA
| Poste | Rôle principal | Exemple NBA |
|---|---|---|
| Meneur (Point guard) | Dirige le jeu, meilleure lecture tactique | Chris Paul, Stephen Curry |
| Arrière (Shooting guard) | Tireur à distance, scoreur rapide | Devin Booker |
| Ailier (Small forward) | Polyvalent, à l'aise partout | LeBron James |
| Ailier fort (Power forward) | Jeu physique, rebonds et tirs intérieurs | Giannis Antetokounmpo |
| Pivot (Center) | Protecteur du panier, très physique | Nikola Jokić |
FAQ autour des règles NBA
Quelles sont les 3 règles principales au basketball ?
Dribbler pour avancer, respecter les temps limite (24 secondes et 8 secondes), pas de contacts excessifs.
Pourquoi y a-t-il 82 matchs en NBA ?
Depuis 1967, ce format garantit une équité sportive sur la saison régulière et maximise les revenus liés aux diffusions et à la billetterie.
Les playoffs, c'est quoi ?
Séries éliminatoires après la saison régulière pour déterminer le champion NBA.
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